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呵护青少年心理健康 家庭、学校、社会一个都不能少


文章作者:www.ruemarron.com 发布时间:2019-12-02 点击:904



新华社北京5月23日电(记者田肖航、王斌)在23日举行的国家卫生委员会例行记者会上,专家指出,家庭环境和教育对儿童和青少年的身心健康至关重要。同时,预防和减少儿童和青少年的心理问题需要家庭、学校和社会的共同应对。

随着现代社会生活节奏的加快,儿童和青少年适应环境、选择人际关系和学习的压力越来越大。 专家指出,儿童和青少年生活经验相对较少,抵御挫折的能力较低,容易出现焦虑和心理行为问题。

“如果儿童的心理疾病得不到及时的干预和治疗,他们在成年后仍然会存在。 回龙观医院临床心理科主任刘华清表示,必须采取家庭、学校和社会相结合的综合措施,预防和减少儿童青少年心理问题的发生。

家庭环境和教育对儿童和青少年的身心健康至关重要 专家指出,0-6岁与父母生活在一起的孩子可以避免青春期越来越严重的心理健康问题。 父母应该主动创造良好的家庭氛围和家庭关系,对孩子有适度的期望,用发展的眼光来审视和引导孩子。

同时,学校应通过各种活动加强中小学生之间的思想情感交流,通过个人、团体、电话和网上咨询、丰富多彩的团体活动、心理健康教育、心理行为训练等形式,为中小学生提供及时优质的心理健康教育和服务。如果发现严重的心理问题,应尽快转到专门医院进行诊断和治疗。 大众传媒应规范传播内容,营造良好的社会氛围。

刘华清认为,儿童和青少年自己可以通过加强思考、学习和与聪明的长者交流来减少焦虑。 世界卫生组织认为,每天锻炼2小时以上也是缓解心理困难和疼痛的重要补充处方。

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